近些年來,青少年心理健康問題頻出,如:胡某宇事件。這類事件的發(fā)生也給予了我們警示,青少年心理健康問題值得我們學(xué)校家長去關(guān)注。我院早期干預(yù)科主任魏海燕提醒大家:
青少年可能出現(xiàn)哪些心理問題?
1.學(xué)習(xí)問題:在青少年時(shí)期,學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力很大。不少青少年因不適應(yīng)新的教學(xué)方法、自覺性差等問題喪失學(xué)習(xí)興趣,從而產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)等行為。
2.網(wǎng)絡(luò)沉迷問題:互聯(lián)網(wǎng)對于青少年的影響超乎想象。有些青少年長時(shí)間沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲中,對虛擬世界產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴。
3.情緒問題:青春期的青少年處在叛逆期,在生活或?qū)W習(xí)中容易出現(xiàn)情緒低落、煩躁、有敵意等情緒。
4. 行為問題:青少年也會(huì)有很多行為問題,如吐舌頭、逃課、無故破壞公物、打架斗毆、愛慕虛榮、抽煙等。這些行為大部分都與家庭和社會(huì)因素有關(guān),因此,青少年的成長需要社會(huì)、學(xué)校以及家長的共同關(guān)心和正確引導(dǎo)。
青少年出現(xiàn)心理健康問題時(shí),該怎么辦?
1.有效溝通交流。如果發(fā)現(xiàn)青少年有不良情緒,要和他們好好溝通,使其感受到長輩對他們的重視和尊重。多傾聽他們的心聲,讓其自行選出最好方案去解決問題,不要把自己的意愿強(qiáng)加在他們身上。
2.鼓勵(lì)和夸獎(jiǎng)。每個(gè)青少年都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不能只看到他們的缺點(diǎn),看不到他們的優(yōu)點(diǎn)。多鼓勵(lì)孩子成為他們希望成為的人。
3.尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助。當(dāng)家長或老師發(fā)現(xiàn)青少年出現(xiàn)心理問題,且通過溝通、轉(zhuǎn)移注意力等方式無法改善時(shí),應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)的心理衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的幫助,不要忌諱就醫(yī)。
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